牧之原市はりはら塾

◎「どなたでも！ヨガベーシック」／Ayako【4/11（火）スタート】若干名様空き有り
前年の「やさしいヨガ」のタイトルが変わりました。
ヨガの基本ポーズをゆったりとしたペースで。初めてでも、体が硬くても大丈夫！肩こりや腰痛、思わぬ怪我を予防しましょう。

年22回講座／年額11,000円
第2・4火曜 10:00-11:30
開催期間：4月～3月
会場：さざんか和室（牧之原市　静波）他
募集対象：一般　定員18人
教材費：年2,000円

◎「子連れOK☆キレイになるママヨガ」／Ayako【4/18（火）スタート】若干名様空き有り
毎日がんばるママのための、子連れOKクラス。
初めてでも、体が硬くても大丈夫。ビューティ&強い身体に。一緒にヨガしましょ！
クラス後は、隣の子育て支援センターで遊んだりランチをして帰れますね♪

ママヨガ　参加時期の目安について

年22回講座／年額11,000円
第1・3・5火曜 10:00-11:00
開催期間：4月～3月
会場：さざんか和室（牧之原市　静波）他
募集対象：子育て中のママ（子連れOK）　定員18人
教材費：年2,000円

※どちらのクラスも、はりはら塾の料金体系に準じます。AYAYOGA料金体系（1回、回数券）はご利用になれません。

※平成29年度クラスの受付期間は終了しましたが、

各クラス若干名様を随時お受けしています。

下記まで直接お問い合わせください。

AYAYOGA ayayogaclass@gmail.com

はりはら塾事務局　榛原文化センター社会教育課
電話　0548-23-0002

クラスでお会いできるのを楽しみにしています♪