牧之原市はりはら塾

◎「どなたでも！ヨガ・ベーシック」／Ayako【令和3年4月13日（火）スタート】
季節に合ったヨガの基本ポーズをゆったりとしたペースで。初めてでも、体が硬くても大丈夫！肩こりや腰痛、思わぬ怪我を予防しましょう。

年20回講座／年額10,000円
第2・4火曜 10:00-11:30
開催期間：4月～3月
会場：静波コミュニティ（牧之原市 静波）
募集対象：一般（健康上の不安がある方、妊娠中は相談）　定員15人
教材費：年3,000円

◎【NEW】「楽しく動こう！ヨガ・アドバンス」／Ayako【令和3年4月20日（火）スタート】
しっかり動いでスッキリしたい、ヨガをさらに深めたい方に。段階を踏めるので、動きたい方なら初めででも大丈夫です。帰る頃には心身共にスッキリ！

年20回講座／年額10,000円
第1・3・5火曜 10:00-11:00
開催期間：4月～3月
会場：静波コミュニティ（牧之原市 静波）
募集対象：（健康上の不安がある方、妊娠中は相談）　定員15人
教材費：年3,000円

※受講料は、講座の初回に講師に直接お支払いください。キャンセルについて：初回講座の月末までに、受講のキャンセルをお申し出いただいた場合、未受講分の受講料を返金します。なお「教材費」は、キャンセルされる場合にも返金できませんのでご了承ください。

※どちらのクラスも、はりはら塾の料金体系に準じます。AYAYOGA料金体系（1回、回数券）はご利用になれません。

※「子連れOK☆キレイになるママヨガ」は今年度は開催を見送りました。ご了承ください。

＜期間＞

令和３年２月１６日〜２月２８日

＜申込方法＞

インターネット（募集期間中こちらにリンクを貼ります）

申込カード（社会教育課片浜事務所、相良庁舎3階社会教育課・榛原文化センター）

※今年は発表会はありません。また、新型コロナ感染予防のため本クラスは事前の見学や体験をお受けしていません。体験希望の方は、東泉寺（御前崎市）での一般クラスにご参加ください。

東泉寺「やさしいヨガ」　毎週木曜日

※通常料金がかかります。詳細はこちらをご覧ください。

http://www.ayayogaomaezaki.com/#regular-class

※新型コロナ感染拡大防止の為、以下の通り対策を講じながら開催いたします。必ずお目通しの上お申し込みください。

AYAYOGA 新型コロナウィルス感染拡大予防の取り組み

また感染拡大状況により、クラスの開催内容が変更または中止となる場合があります。ご了承ください。

はりはら塾運営委員会事務局
電話　0548-52-0311

クラスでお会いできるのを楽しみにしています♪