AYAYOGA 御前崎

【やさしいヨガ】運動量 ★★☆☆☆

性別年代を問わない、オールレベルのプログラム。ヨガが初めてでも、身体が硬くても大丈夫。

毎週木曜日 10:00-11:00（60分）予約不要

【ヴィンヤサヨガ】

運動量 ★★★★☆

もう少し動きたい方向け。呼吸に合わせた流れるような動きで、心身共にスッキリ。

お家でのプラクティスにも最適なヨガの基本「太陽礼拝」というポーズの流れをベースに動いていきます。

月2回金曜日 10:00-11:00（60分）予約不要

【子連れOK！キレイになるママヨガ】

運動量 ★★★☆☆

毎日がんばるママのための、子連れOKクラス。お子様連れでなくても参加できます。

毎週水曜日 10:00-11:00（60分）予約不要

[アクセス]

〒437-1612 静岡県御前崎市池新田25-1 地図

【渚の交番ヨガ】運動量 ★★★☆☆

海のサンデーモーニングヨガ。最高の景色とヨガで一週間のお疲れをリセットしたら、また来週もがんばれますね。

ご夫婦・ご家族でもぜひどうぞ。終わった後は隣のパシフィックカフェでお茶やランチもできます。

毎週日曜日 10:00-11:00（60分）予約不要

[アクセス]

〒437-1621 静岡県御前崎市御前崎1565-2 地図

※このクラスは、年間通してのお申し込みとなります。

※令和2年度の受付期間は終了しました。

「ヨガベーシック」は満席ですが、「子連れOK☆キレイになるママヨガ」は若干名様お受けできます。詳細はこちら

【どなたでも！ヨガベーシック】【満席】

運動量 ★★★☆☆

季節に合ったヨガの基本ポーズをゆったりとしたペースで。初めてでも、体が硬くても大丈夫。経験者も楽しめるオールレベルのクラスです。肩こりや腰痛、思わぬ怪我を予防しましょう。

第2・4火曜日 10:00-11:00（60分）

4月～3月 全20回　定員18名様

【子連れOK！キレイになるママヨガ】【若干名様空きあり】

運動量 ★★★☆☆

産後の心と身体に。毎日がんばるママのための、子連れOKクラス。講師も子育て真っ最中です。一緒に強く美しい身体を作りましょう。

近くに子育てセンターがあるので、あとで一緒に遊んだりお弁当を食べて帰れますね。

第1・3・5火曜日 10:00-11:00（60分）

4月～3月 全20回　定員18名様