• Welcome to AYAYOGA

    忙しい日々でも、マットの上に立てば

    いつでも自分の真ん中に戻れる。

     

    ヨガでつくられる、強くしなやかな心と身体。

     

    移ろいゆく人生を軽やかに謳歌する、そんな自立した生き方のお手伝いをしたいと思っています。

     

    気持ちのよい場所で、季節を感じながら。

    いつでも、どこでも、シンプルに楽しもう。


    ヨガ初めての方も、体が硬い方も大歓迎です。

    初めての方も気軽に、長く続けられる環境をご用意してお待ちしています。

     

    Yoga is life. Life is journey.

    Enjoy your vinyasa, your own journey.

  • 最新情報

    スケジュール変更などもこちらでお知らせします。

  • スケジュール

    ※天候等都合により急遽中止・変更になる場合があります。

    その場合は2時間前までに「最新情報」またはブログ・Facebookにてお知らせします。お出かけ前に必ずご確認ください。

    6月:梅雨、身体を大きく使ってのびのび。

    弱りがちな胃腸もいたわってあげましょう。

    [6/16(土)]素晴らしい景観の棚田でヨガ【要予約】[6/17-29]お待ちかね!California babe ヨガウェア POP-UP SHOP

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    7月:夏も定期的なヨガでバテない身体。暑い季節も爽やかにすごしましょう!

    [7/5(木)、11(水)] 浜岡砂丘「なごみ」で青空ヨガ (詳細後日) | ビーチヨガ御前崎2018

    ※7月前半は東泉寺がお盆行事のため使用できません。ご了承ください。

  • レギュラークラス

    AYAYOGA 御前崎でヨガ 東泉寺

    東泉寺(御前崎市)

    広いお寺の本堂でのびのびと。

    【やさしいヨガ】運動量 ★★☆☆☆

    性別年代を問わない、オールレベルのプログラム。ヨガが初めてでも、身体が硬くても大丈夫。終了後はオーガニックハーブティーなどお茶のサービスがございます。

    毎週木曜日 10:00-11:00(60分)予約不要

     

    【太陽礼拝から始めるヴィンヤサヨガ】

    運動量 ★★★★☆

    もう少し動きたい方向け。呼吸に合わせ流れるように動き、心身共にスッキリ。

    お家でのプラクティスにも最適な「太陽礼拝」というポーズの流れを行い、そこから発展させる形で動いていきます。

    終了後はオーガニックハーブティーなどお茶のサービスがございます。

    月2回金曜日 10:00-11:00(60分)予約不要

    3月スタート!⇨3/9(金)、3/30(金)

     

    【子連れOK!キレイになるママヨガ】

    運動量 ★★★☆☆

    毎日がんばるママのための、子連れOKクラス。終了後はオーガニックハーブティーなどお茶のサービスがございます。

    ※ベビーマッサージは終了しました。

    毎週水曜日 10:00-11:00(60分)予約不要

     

    [アクセス]

    〒437-1612 静岡県御前崎市池新田25-1 地図

    AYAYOGA 御前崎でヨガ 渚の交番

    渚の交番(御前崎市)

    目前に一面の海!最高のロケーションでお楽しみください。

    【渚の交番ヨガ】運動量 ★★★☆☆

    海のサンデーモーニングヨガ。最高の景色とヨガで一週間のお疲れをリセットしたら、また来週もがんばれますね。

    ご夫婦・ご家族でもぜひどうぞ。終わった後は隣のパシフィックカフェでお茶やランチもできます。

    毎週日曜日 10:00-11:00(60分)予約不要

     

    [アクセス]

    〒437-1621 静岡県御前崎市御前崎1565-2 地図

    AYAYOGA 御前崎でヨガ はりはら塾

    はりはら塾

    (牧之原市/さざんか和室他)

    お得な年間申込!明るく広々とした和室で。

    ※このクラスは、年間通してのお申し込みとなります。H30年度(4月スタート)受付中!詳細・お申込はこちら

     

    【どなたでも!ヨガベーシック】※満席

    運動量 ★★★☆☆

    ヨガの基本ポーズをゆったりとしたペースで。初めてでも、体が硬くても大丈夫。経験者も楽しめるオールレベルのクラスです。肩こりや腰痛、思わぬ怪我を予防しましょう。

    第2・4火曜日 10:00-11:00(60分)

    4月~3月 全22回 定員18名様

     

    【子連れOK!キレイになるママヨガ】※若干名様受付中

    運動量 ★★★☆☆

    毎日がんばるママのための、子連れOKクラス。講師も子育て真っ最中です。一緒に強く美しい身体を作りましょう。

    隣は子育てセンターなので、あとで一緒に遊んだりお弁当を食べて帰れますね。

    第1・3・5火曜日 10:00-11:00(60分)

    4月~3月 全22回 定員18名様

  • 季節限定クラス

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    青空ヨガ

    屋外で季節を楽しもう

    いつもの屋内とは違う、地面の感触や季節の香りを楽しみながら。天井も壁もない開放感は最高です。5/13(日)は「あらさわふる里公園」で!PARK YOGA (パークヨガ) 御前崎 2018

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    ビーチヨガ

    御前崎の夏を満喫!

    御前崎の夏といえばビーチ!

    ヨガの後はそのままのんびりも良し、海へドボンも良し。暖かい季節のお楽しみです。今年もGWから!BEACH YOGA (ビーチヨガ) 御前崎 2018

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    SUPヨガ

    話題のSUPでチャレンジ!

    波を感じながらのヨガは、地上とはまた違った開放感。SUPのレクチャーもあるので、SUP初めての方も安心。

  • クラスについて

    始めたい方、続けたい方を応援します。

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    予約不要

    行ける!と思ったときに

    一部のクラスを除き、レギュラークラスのご予約は不要です。行きたい!と思ったらいつでもどうぞ。

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    無料レンタルマット

    まずはお試し、という方も

    一部のクラスを除き、レンタルマットは無料です。相当数ご用意ありますが、限りがございますので心配な場合は事前にお問い合わせください。

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    出張します

    サークル、学校、企業様など

    御前崎近郊でしたらレンタルマットを持ってお伺いします。条件等柔軟に対応いたします。まずはご相談ください。

  • ご利用ガイド

     

    ●料金

    ◎1回 1,200円

    ◎お得な5回券 5,000円(1回あたり¥1,000 )

    ◎お得な10回券 8,000円(1回あたり¥800 )

     

    ※AYAYOGA全クラス共通。有効期限は一年間です。(はりはら塾クラスは対象外)

    ※中学生以下のキッズは、保護者様の回数券をお使いいただけます。

    ※はりはら塾クラスは料金体系が異なります。詳細はこちら

     

    ●もちもの

    +ヨガマット(無料レンタルあります。数に限りがあるので念の為ご予約ください。)

    +タオル

    +水

    +ブランケット(最後のリラクゼーションの際寒くならないように体に掛けるもの。バスタオルやショールでも。)

    +(ママヨガ)お子様用のおもちゃなど

    +動きやすい服装(着替え場所あります。)

     

    ●注意事項

    +当日は10分前くらいにお越し下さい。

     

    +発熱時・生理中・その他体調のすぐれないときはお休みしましょう。

     

    +怪我や、持病等お持ちの方は、事前にお知らせください。

     

    +ママヨガ 参加時期の目安

    産後3ヶ月以上で、医師に通常の生活でOKと言われたら参加できます。

     

    +現在マタニティクラスはありません。妊娠中の方は基本的に参加できません。ご了承ください。

     

    +安全に楽しんでいただくため、クラス中は講師の指示に従ってください。

     

    +クラスの途中でも、気分がすぐれない時、不快感がある時、アジャスト中に痛みを感じたら、すぐに教えてください。

     

    +ママヨガに、お子様連れでいらっしゃる方へ

    東泉寺・はりはら塾のママヨガでは、今のところ託児システムはありません。危険なものはなるべく避けてありますが、各自お子様は目を離さないようお願いします。飽きないよう、おもちゃやおやつがあるといいですね。大きなお子様は小さい子に気をつけて、できればママと一緒にヨガできると最高ですね。

     

    +天候等都合により急遽中止・変更になる場合があります。その場合はこのサイト、またはブログ・Facebookにて2時間前までにお知らせします。必ずご確認の上お出かけ下さいますようお願いいたします。

    サービス

    回数券ご利用中に妊娠された方

    期限内の場合、有効期限を1年追加プレゼントいたします。詳細

     

    AYAYOGAぶっくす

    東泉寺に常設している、絵本の物々交換です。一冊以上持ち込みで何冊でもお持ち帰りください。詳細

     

    Manduka JAPANアンバサダー

    世界中のインストラクターから支持を集めるハイスペックヨガメーカー『Manduka(マンドゥカ)』のアンバサダーです。

    新しいマットやウェア等購入をお考えの方は、ぜひお声掛けください。クラスにて各種マットをお試し頂けます。詳細

    Manduka オフィシャルサイト

  • 講師紹介

    講師だって日々練習です。

    一緒に楽しみましょう!

    AYAYOGA 御前崎でヨガ

    Ayako

    彩子

    1973年、横浜で生まれ鎌倉で育つ。2007年、東京都内のレコード会社で長い会社員生活の傍ら Iva Drtina-Hall (ヴィンヤサヨガ)より、他各所にてティーチャーズトレーニングを受ける。その後ホットヨガスタジオLAVA、また月島にてヨガクラスを開催。同時に様々なヨガを体験する。

     

    2011年、御前崎に移住し結婚出産を経て、2014年よりヨガクラスを再開。初めての人も気楽に、無理せず楽しく続けられる環境をシェアしていきたい。

    IYC(インターナショナルヨガセンター)アシュタンガヨガ指導者養成コース修了

    IYC(インターナショナルヨガセンター)キレイになるヨガ認定講師

    LAVA ヨガインストラクターTT修了

    ヨガ安全指導員

    赤十字 Basic Life Supporter

    アロマテラピー検定1級

    Manduka JAPAN アンバサダー

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    AYAYOGAの雰囲気をどうぞ。

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