AYAYOGA 御前崎
いつでも、どこでも、シンプルに楽しもう
スケジュール
※天候等都合により急遽中止・変更になる場合があります。
その場合は2時間前までに「最新情報」またはブログ・Facebookにてお知らせします。お出かけ前に必ずご確認ください。
９月：早くもうっすら秋の気配。
ヨガでしっかりケアをしながら次の季節に向かいましょう。「お友達紹介でどちらも無料キャンペーン」| [9/3(日)]ビーチヨガ御前崎 2017 | [9/8(金)]夏休み疲れ解消☆榛原児童館で青空ヨガ | [9/17(日)]ヨガフェスタ2017『ヨガの日』無料ビーチヨガ＆クリーン | [9/9(土)・9/19(火)]SUP体験＆ヨガ【要予約】
10月：爽やかな、身体を動かしやすい時期です。不要なものを排出し、寒い季節に備えた身体をつくっていきましょう。ゼビオららぽーと磐田店主催「ららぽーとで秋の青空ヨガ」[10/6,20,27]【要予約】
レギュラークラス
東泉寺（御前崎市）
広いお寺の本堂でのびのびと。
【やさしいヨガ】
性別年代を問わない、オールレベルのプログラム。ヨガが初めてでも、身体が硬くても大丈夫。終了後はオーガニックハーブティーなどお茶のサービスがございます。
毎週木曜日 10:00-11:00（60分）予約不要
【子連れOK！キレイになるママヨガ】
毎日がんばるママのための、子連れOKクラス。お子様には屋内用ジャングルジム&滑り台も。終了後はオーガニックハーブティーなどお茶のサービスがございます。
※毎月第一水曜日は、ヨガの前にcandyさんによるベビーマッサージ教室があります（予約不要、日程が変わる場合があります）。詳細
毎週水曜日 10:00-11:00（60分）予約不要
[アクセス]
〒437-1612 静岡県御前崎市池新田25-1 地図
渚の交番（御前崎市）
目前に一面の海！最高のロケーションでお楽しみください。
【渚の交番ヨガ】
海のサンデーモーニングヨガ。最高の景色とヨガで一週間のお疲れをリセットしたら、また来週もがんばれますね。
ご夫婦・ご家族でもぜひどうぞ。終わった後は隣のパシフィックカフェでお茶やランチもできます。
毎週日曜日 10:00-11:00（60分）予約不要
[アクセス]
〒437-1621 静岡県御前崎市御前崎1565-2 地図
はりはら塾
（牧之原市／さざんか和室）
お得な年間申込！明るく広々とした和室で。
※このクラスは、年間通してのお申し込みとなります。ご参加は各クラス若干名様随時お受けしております。詳細はこちら
【どなたでも！ヨガベーシック】
ヨガの基本ポーズをゆったりとしたペースで。初めてでも、体が硬くても大丈夫。経験者も楽しめるオールレベルのクラスです。肩こりや腰痛、思わぬ怪我を予防しましょう。
第2・4火曜日 10:00-11:00（60分）
4月～3月 全22回 定員18名様
【子連れOK！キレイになるママヨガ】
毎日がんばるママのための、子連れOKクラス。講師も子育て真っ最中です。一緒に強く美しい身体を作りましょう。
隣は子育てセンターなので、あとで一緒に遊んだりお弁当を食べて帰れますね。
第1・3・5火曜日 10:00-11:00（60分）
4月～3月 全22回 定員18名様
みらい子育てネット
（牧之原市／い〜ら）
完全託児付。非会員も、１回毎の参加もOK！
※このクラスは、みらい子育てネットのサークルグループですが、サークルに入っていない方や牧之原市以外の方も大歓迎。月1回開催、１回毎に参加できます。要予約・各回限定15名様
【託児付きママヨガ】
月1回のリフレッシュ。いつも家族ばかり気にかけているお母さんも、時々しっかり自分に向き合うことがとても重要です。
いつも子連れママヨガに出ていて、集中して取り組みたい方にもおすすめです。
施設内に子育てセンターがあるので、あとで一緒に遊んで帰れますね。
季節限定クラス
青空ヨガ
屋外で季節を楽しもう
いつもの屋内とは違う、地面の感触や季節の香りを楽しみながら。天井も壁もない開放感は最高です。[5/14(日)]あらさわふる里公園パークヨガ | [9/8(金)]榛原児童館で青空ヨガ！ | [10/6,20,27]ららぽーと磐田で『秋の青空ヨガ』【要予約】
ビーチヨガ
御前崎の夏を満喫！
御前崎の夏といえばビーチ！
ヨガの後はそのままのんびりも良し、海へドボンも良し。暖かい季節のお楽しみです。
ビーチヨガ御前崎2017 | [9/17(日)]ヨガフェスタ2017『ヨガの日』無料ビーチヨガ＆クリーン
- イベント
スーパースポーツゼビオ ららぽーと磐田店主催
ららぽーと磐田で『秋の青空ヨガ』[10/6、20、27(金)]【要予約】
高台にあるららぽーと磐田。さわやかな秋空の下、青空ヨガを楽しみましょう。
これからの季節に向け、ヨガの基本ポーズをじっくりと行って、強くしなやかな心と身体に整えます。
ヨガが初めてでも、体が硬くても大丈夫。
おひとりはもちろん、お友達やご家族でも。
無料レンタルマット・レジャーシートあります。お気軽にご参加ください。
＜参加費＞ 500円／1回
<ご予約は>
スーパースポーツゼビオ ららぽーと磐田店
電話:0538-59-0415
当日、お会いできるのを楽しみにしています♪
Let’s have a fun!!
クラスについて
始めたい方、続けたい方を応援します。
予約不要
行ける！と思ったときに
一部のクラスを除き、レギュラークラスのご予約は不要です。行きたい！と思ったらいつでもどうぞ。
無料レンタルマット
まずはお試し、という方も
一部のクラスを除き、レンタルマットは無料です。相当数ご用意ありますが、限りがございますので心配な場合は事前にお問い合わせください。
出張します
サークル、学校、企業様など
御前崎近郊でしたらレンタルマットを持ってお伺いします。条件等柔軟に対応いたします。まずはご相談ください。
講師紹介
講師だって日々練習です。
一緒に楽しみましょう！
Ayako
彩子
1973年、横浜で生まれ鎌倉で育つ。2007年、東京都内のレコード会社で長い会社員生活の傍ら Iva Drtina-Hall （ヴィンヤサヨガ）よりティーチャーズトレーニングを受ける。その後ホットヨガスタジオLAVA、また月島にてヨガクラスを開催。同時に様々なヨガを体験する。
2011年、御前崎に移住し結婚出産を経て、2014年よりヨガクラスを再開。初めての人も気楽に、無理せず楽しく続けられる環境をシェアしていきたい。
IYC（インターナショナルヨガセンター）アシュタンガヨガ指導者養成コース修了IYC（インターナショナルヨガセンター）キレイになるヨガ認定講師
LAVA ヨガインストラクターTT修了
アロマテラピー検定1級
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